Ως Trauma Recovery Coach, ειμαι εδώ για να σε βοηθήσω να αναπτύξεις στρατηγικές και ένα προσανατολισμένο πλάνο δράσης για να μπορέσεις να πετύχεις τους στόχους σου. Μπορεί να σκέφτεσαι “τι σχέση έχουν οι στόχοι με την αποκατάσταση του τραύματος, αυτά έχουν να κάνουν με ανθρώπους που δεν έχουν βαθιές εσωτερικές πληγές”. Ε λοιπόν..όχι! Ο καθένας μας έχει στόχους, πράγματα στη ζωή που θέλει να πετύχει. Για κάποιους μπορεί να είναι εξασφάλιση μιας καλύτερης δουλειάς, για άλλους η υιοθέτηση πιο υγιών επιλογών ή η αναζήτηση των αληθινών τους ταλέντων και δυνατοτήτων. Για τους βαθιά πληγωμένους και τραυματισμένους ανθρώπους, οι στόχοι είναι εξίσου ιδιαίτερα σημαντικοί. Και άκου…επειδή έχεις πονέσει πολύ στη ζωή σου αυτό δεν σημαίνει ότι δεν αξίζεις να κυνηγήσεις τους στόχους σου. Έτσι κι αλλιώς, δεν εχεις υποφέρει αρκετά στη ζωή σου; Δεν βαρέθηκες να σηκώνεσαι κάθε μέρα από το κρεβάτι εξαντλημένος/η και να αναρωτιέσαι τι άλλο κακό θα μου συμβεί; Δεν θα ένιωθες ωραία αν είχες αυτοπεποίθηση; Αν ήξερες ότι έχεις την ικανότητα να αντιμετωπίσεις οτιδήποτε βρεθεί στον δρόμο σου; Aαα..σε περίπτωση που αναρωτιέσαι, ναι, έχω βιώσει και εγώ βαθιά επώδυνες καταστάσεις.
Σαν παιδί εκτινασσομουν σαν μπαλάκι του τένις ανάμεσα σε ακραίο bullying λόγω των παραπανίσιων κιλών μου στο σχολειο και σε περιστατικά έντονης ενδοοικογενειακής βίας στο σπίτι μου. Αν όμως εγώ κατάφερα, όχι απλά να επιβιώσω, αλλά να βγω ακόμα πιο δυνατή μετά από όλα αυτά, μπορώ να βοηθήσω και εσένα να πετύχεις το ίδιο! Όμως θυμήσου, το τραύμα δεν είναι κάτι που απλά “πρέπει να ξεπεράσεις”. Όποιος σου πει ότι πρέπει να κάνεις κάτι τέτοιο, έλεγξε σοβαρά την πραγματικότητα και τα κίνητρα του. Παρεμπιπτόντως, αν συναντήσεις ένα τέτοιο άτομο, θα πρέπει να τρέξεις όσο πιο μακριά μπορείς, επειδή δεν χρειάζεσαι αυτόν τον τύπο αρνητικότητας και έλλειψης ενσυναίσθησης στη ζωή σου.